Déroulement d’une séance

🌀 Déroulement d'une séance de Shiatsu

Le Shiatsu, dans la tradition japonaise, est un soin énergétique complet qui agit sur l’être humain dans sa globalité : physique, mental, émotionnel et énergétique.

1. Accueil et échange initial

La séance commence par un temps d’échange afin de mieux comprendre vos besoins, votre état du moment (physique, émotionnel) et vos éventuels troubles ou tensions. Ce moment permet d’orienter le soin pour qu’il soit le plus adapté.

2. Installation au sol

Le Shiatsu se pratique traditionnellement au sol sur un futon, dans une tenue confortable. Cette posture offre un meilleur ancrage et décuple les sensations et perceptions. Elle permet également une grande liberté de mouvements, autant pour la praticienne que pour vous.

3. Le soin

Sophie travaille sur l’ensemble du corps à l’aide de pressions, d’étirements doux et de mobilisations. Elle s’appuie sur les trajets des méridiens et les points d’acupuncture, favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie vitale (Ki). Ce soin holistique vise à réharmoniser l’organisme, libérer les tensions et relancer la dynamique énergétique du corps.

4. Temps d’intégration

À la fin du soin, un moment de repos vous est proposé pour intégrer les effets du Shiatsu. Un dernier échange peut avoir lieu pour partager vos ressentis ou poser vos questions.